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Unterwassermassage

28.05.2023
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Eine Unterwassermassage löst Verspannungen und regt die Durchblutung an.
Eine Unterwassermassage löst Verspannungen und regt die Durchblutung an. © VIVIANE M.

Lösen von Verspannungen, Vitalisierung, Verstärken der Durchblutung

Eine Unterwassermassage, auch Unterwasserdruckstrahlmassage genannt, wird vorwiegend bei starken Verspannungen eingesetzt. Diese Form der Massage wird in einer speziell dafür vorgesehenen Wanne bei nicht mehr als 36° C Wassertemperatur durchgeführt. In weniger professionellem Maße kann die Unterwassermassage von jedem durchgeführt werden, da im Handel beispielsweise Düsenaufsätze erhältlich sind, die sich speziell für die Unterwassermassage eignen. Diese werden in Dusche oder Wanne eingebaut und beleben auf diese Weise den gesamten Körper. Wer lieber eine professionelle Unterwassermassage möchte, sollte sich an einen dafür ausgebildeten Masseur wenden. Dieser hat vielfältigere Möglichkeiten, eine solche Behandlung durchzuführen: Er arbeitet zusätzlich mit Wärme und Auftrieb, wodurch die Wirkung der Massage erheblich verstärkt wird. Durch die Tiefenwirkung des Wassers auf die Gefäße und die Muskeln erhöht sich die Durchblutung, Verspannungen werden gelöst. Körper und Geist sollen in Einklang gebracht und das Körpergefühl nachhaltig vitalisiert werden.

Unterwassermassage
Unterwassermassage © NaturMed Hotel Carbona

Weitere Begriffe im Wellnesslexikon:

Aromagrotte

Durch das feucht-warme Klima in der Aromagrotte wird unter anderem die Durchblutung gefördert und Stress abgebaut.

Kräutersauna

Eine Kräutersauna ist eine Niedrig-Temperatur-Sauna mit speziellem Kräuteraufguss wie Kamille, Eukalyptus, Minze, Zitrone.

Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsform, die in Japan gleichberechtigt neben der Schulmedizin existiert.

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Aromamassage

Die bei der Aromamassage verwendeten ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem.

Hydrotherapie

Die Hydrotherapie (griech. hydros Wasser) zählt zu den klassischen Naturheilverfahren und bezeichnet die methodische Anwendung von Wasser zu medizinischen Zwecken.

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Kräuterstempel-Massage

Die Kräuterstempel-Massage zählt zu den fernöstlichen Behandlungsmethoden.

Solebad

Beim Solebad wird das Badewasser mit Salz, welches eine Desensibilisierung gegen Allergien bewirken und zudem die Durchblutung der Haut verbessern soll.

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Aromasauna

Bei einer Temperatur von ca. 65 bis 85 C werden in der Aromasauna die Aufgüsse mit einem Zusatz aus naturreinen ätherischen Ölen versehen.

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Buttermilchbad

In diesem speziellen Milchbad wird die PH-Wert regulierende Wirkung der Buttermilch in einer äußerlichen Anwendung genutzt.

Hydroxeur

Hydroxeur ist die Bezeichnung für eine spezielle Massagewanne.

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