Verzeichnis

Infrarot (Tiefenwärmebehandlung und Wärmekabinen)

12.08.2023
|
Eine Infrarotsauna hat eine Vielzahl an positiven Wirkungen.
Eine Infrarotsauna hat eine Vielzahl an positiven Wirkungen. © solskin

Linderung von Gelenkbeschwerden, Gewichtsreduzierung, Entschlackung

Infrarotstrahlen sind elektromagnetische Wellen, die im Körper für ein wohliges Wärmegefühl sorgen. Die Wärmestrahlung dringt tief in die Haut ein, erwärmt den Körper von innen heraus und sorgt durch die Tiefenwirkung für eine verbesserte Sauerstoffaufnahme der Zellen. Durch die Behandlung wird außerdem die Durchblutung der Haut angeregt und der Körper entschlackt. Während zum Beispiel in einer klassischen Sauna die Hitze von einem Saunaofen ausgestrahlt und dem Körper Wärme von außen zugeführt wird, erwärmt sich der Körper in einer Infrarot-Wärmekabine bzw. Infrarot-Sauna durch die auftreffenden Strahlen, die erst im Körper in Wärme umgewandelt werden. Bei niedriger Raumtemperatur beginnt der Körper intensiv zu schwitzen, der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem gestärkt. Der Einsatz von Infrarot-Wärmestrahlen eignet sich nicht nur zur Gewichtsreduzierung, sondern insbesondere auch zur Behandlung und Linderung von Allergien, rheumatischen Erkrankungen, Kreislauf- und Gelenkbeschwerden.

Vorteile der Infrarotsauna! | Tipps für ein Gesundes
Vorteile der Infrarotsauna! | Tipps für ein Gesundes © Vorteile von

Weitere Begriffe im Wellnesslexikon:

Aromagrotte

Durch das feucht-warme Klima in der Aromagrotte wird unter anderem die Durchblutung gefördert und Stress abgebaut.

Artikelvorschaubild
Kräuterstempel-Massage

Die Kräuterstempel-Massage zählt zu den fernöstlichen Behandlungsmethoden.

Solebad

Beim Solebad wird das Badewasser mit Salz, welches eine Desensibilisierung gegen Allergien bewirken und zudem die Durchblutung der Haut verbessern soll.

Artikelvorschaubild
Aromamassage

Die bei der Aromamassage verwendeten ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem.

Hydrotherapie

Die Hydrotherapie (griech. hydros Wasser) zählt zu den klassischen Naturheilverfahren und bezeichnet die methodische Anwendung von Wasser zu medizinischen Zwecken.

Kraxenofen

Der Name Kraxenofen stammt aus der Zeit, als Heu noch auf dem Rücken in Kraxen (Rückentragekörbe) eingebracht wurde.

Solegrotte

In einer Solegrotte hat man, aufgrund des Salzwassers, das Gefühl, schwerelos über das Wasser zu schweben.

Artikelvorschaubild
Aromasauna

Bei einer Temperatur von ca. 65 bis 85 C werden in der Aromasauna die Aufgüsse mit einem Zusatz aus naturreinen ätherischen Ölen versehen.

Artikelvorschaubild
Buttermilchbad

In diesem speziellen Milchbad wird die PH-Wert regulierende Wirkung der Buttermilch in einer äußerlichen Anwendung genutzt.

Hydroxeur

Hydroxeur ist die Bezeichnung für eine spezielle Massagewanne.

Mehr Artikel laden